Balletfit volwassenen

Balletfit volwassenen

In deze dansles maken we gebruik van de klassieke ballet-techniek om het lichaam soepel en sterk te maken. Een onderdeel van de les zijn oefeningen aan de barre, afgewisseld met spierversterkende grondoefeningen. De danscombinaties zijn kort en effectief, om de conditie op peil te brengen en te houden. Kortom, de ideale mix van ballet en fitness voor iedereen die van dansen houdt!

Een meer traditionelere balletles, voor de gevorderde leerling, is op donderdag van 20.30-21.45 uur.